Секреты Продуктивности

Управление временем имеет решающее значение в обществе. Мы живем в мире, перегруженные задачами и отвлекающими факторами, известными как «воры времени». Управление временем является необходимым условием для поддержания адекватного качества жизни. Плохое управление временем может привести к стрессу, тревоге и хаосу.

Подготовьте рабочую среду

Окружающая среда, в которой мы работаем, имеет большее влияние, чем мы думаем. Ничего сложно: Стол, стул, удобный стул и хорошая вентиляция. Казалось бы, обычные вещи, но они имеют огромное значение. У вас не получится иметь стабильно хорошие результаты если вы работаете на  кровати или в туалете. Адаптируйте свою рабочую среду под себя. Главный критерий не удобство, а продуктивность.

Избегайте одновременных задач

Было доказано, что производительность намного выше, когда мы концентрируемся на одной задаче, чем когда мы начинаем выполнять несколько задач одновременно. Сосредоточившись только на одном, мы получаем фокус, и использование ресурсов становится гораздо более оптимальным. Так что не торопитесь, выделите определенное время под каждую задачу и делайте поэтапно.

Делегировать обязанности

От неожиданностей не сбежать. Если на вас обрушилась гора новых задач, не паникуйте. Последнее что вы можете сделать для эффективности, податься стресс и панике. Делегируйте часть своих заданий или попросите кого то вас подстраховать. Правдоподобно рассчитайте свое время и не бойтесь делиться ответственностью.

Обзор дня

После успешного рабочего дня, взгляните на проделанную за день работу. Не забывайте хвалить себя за выполнение того объема, что вы завершили. Подумайте какие задачи вы не успели сделать, почему так произошло и что можно сделать, что бы избежать этого в следующий раз. 

Отдых

Организация свое отдыха, один из ключевых моментов продуктивности. Для того что бы быть эффективным, не обязательно работать весь день. Гораздо лучше быть более продуктивным во время работы. Отдых позволяет нам восстанавливать энергию, отключаться от неприятных задач и поддерживает внутренний огонь.

Выявление воров времени

Независимо от того, работаете ли вы на телевидении или  собственном офисе, важно выявить воров времени. Это те факторы, которые мешают вам эффективно выполнять свои задачи. Оповещения из личных переписок, неожиданные звонки навязчивых знакомых или желание сходить прогуляться в магазин за шоколадкой. Все это воры времени. Поддаваясь их влиянию, есть большой риск, что вы отвлечетесь и потеряете несколько часов своего времени в никуда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Solve : *
18 × 15 =